Den Alltag gelassen meistern
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Online FortbildungOb beruflich oder privat, jeden Tag haben wir viele kleine und große Herausforderungen zu meistern. Manchmal haben wir das Gefühl, dass uns alles zu viel ist und wir den Alltag nicht mehr bewältigen können. Wir fühlen uns körperlich und psychisch angegriffen.Für unser Wohlbefinden ist es daher entscheidend, dass wir lernen, konstruktiv mit Druck und Stress umzugehen: Was brauche ich? Was sind meine Bedürfnisse? Wie kann ich wieder Kraft tanken? Und was bedeutet das konkret?In diesem Workshop beschäftigen wir u.a. mit folgenden Themen:
- Bedürfnissen erkennen
- Gelassenheit erlernen
- Leistungsfähigkeit und Lebensqualität fördern
Termin: Di, 14.05.24, 18:00-20:30Ort: ONLINE-Fortbilung - die Zugangsdaten werden kurz vor der Veranstaltung versendetReferent: Maximilian Schwartze (psychosoz. Berater und Trainer)Kosten: 20,- (FB 03/24)
Die Veranstaltung ist kostenpflichtig. Wenn Sie sich anmelden möchten, geben Sie bitte Ihre Daten in das Formular ein und klicken Sie auf „Jetzt kostenpflichtig Anmelden“. Ihre Daten werden ausschließlich zum Zwecke der Fortbildung-Anmeldung gespeichert. Mit dem Absenden des Formulars erklären Sie sich mit unseren Datenschutzbestimmungen einverstanden. Wir bestätigen Ihnen Ihre Teilnahme innerhalb von fünf Werktagen per E-Mail.
Vielen Dank.